افتادگی سینه
یکی از مشکلات ظاهری که به دلایل مختلف برای اکثر خانمها و برخی از آقایان ایجاد میشود افتادگی سینه است، این تغییر به مرور زمان اتفاق میافتد و یک حالت طبیعی دارد اما بسیاری از افراد از ظاهر افتاده و شلشده سینه خود راضی نیستند. افتادگی سینه (breast sagging) یا پتوز سینه را میتوان با رعایت برخی از نکات مانند استفاده از سوتین مناسب و انجام ورزشهای منظم به تعویق انداخت.
بیشتر بخوانید: جراحی لیفت سینه
علت افتادگی سینه
افتادگی سینه به عنوان یک مشکل ظاهری و تأثیرگذار بر زیبایی براثر عوامل زیر ایجاد میشود:
درمان افتادگی سینه
با رعایت مواردی همچون ثبات وزن و تناسب اندام، جلوگیری از اضافه وزن، استفاده از سوتین مناسب در هنگام ورزش، خودداری از مصرف دخانیات، کمک به تولید کلاژن، جلوگیری از کاهش استروژن، باردار نشدن مکرر، تقویت عضلات ناحیه سینه و داشتن تغذیه مناسب و سالم میتواند از افتادگی سینه جلوگیری کند. اما نمیتوان این موضوع را نادیده گرفت که پتوز سینه یا افتادگی سینه با گذشت زمان و یا دلایل مختلف دیگر ایجاد خواهد شد و حجم بالای سینه کم شده و نوک سینه به سمت پایین کشیده میشود، این ظاهر برای بسیاری از خانمها ناراحتکننده خواهد بود و برای رفع این مشکل جراحی زیبایی سینه را انتخاب خواهند کرد. خوشبختانه امروزه روشهای مختلفی برای درمان افتادگی سینه وجود دارد که سریعترین و ایمنترین آنها جراحی است. جراحان و متخصصان زیادی با انجام لیفت، جراحی پروتز یا ایمپلنت، تزریق چربی و ماموپلاستی افتادگی سینه را برطرف میکنند.
بیشتر بخوانید: جراحی پروتز سینه
انواع روش رفع افتادگی سینه
جراحان و متخصصان زیبایی با در نظر گرفتن شرایط سلامت بیمار، خواستههای وی و عوامل دگیر از روشهای مختلفی برا رفع افتادگی پستان استفاده میکنند. به طور معمول از روشهای زیر برای رفع افتادگی سینه استفاده میشود:
رفع افتادگی سینه با لیفت سینه
ماستوپکسی یا عمل لیفت سینه یکی از جراحیهای زیبایی سینه برای رفع افتادگی سینه است. در این جراحی با برداشت و حذف پوست و بافت اضافه افتادگی سینه برطرف میشود، با انجام این عمل سینه بالاکشیده میشود و فرم و ظاهر بهتری خواهد داشت زیرا سبب سفت شدن و محکم شدن بافت سینه میشود.
رفع افتادگی سینه با ایمپلنت سینه
یکی از روشهای رایج و محبوب برای رفع افتادگی سینه استفاده از ایمپلنت یا پروتز سینه است. ایمپلنت سینه علاوهبر رفع افتادگی سینه بهجهت بزرگ و خوشفرم کردن سینه نیز استفاده میشود. در این جراحی با استفاده از پروتز سینه حجم از دست رفته آن جبران میشود و یا حجم و سایز دلخواه برای سینه ایجاد میشود. این جراحی میتواند با لیفت سینه بطور همزمان انجام شود.
رفع افتادگی سینه با جراحی ماموپلاستی
یکی دیگر از جراحیهای زیبایی برای رفع افتادگی سینه انجام ماموپلاستی است. اگر سینه علاوهبر افتادگی کوچک باشد از جراحی ماموپلاستی افزایشی یا همان جراحی پروتز سینه کمک گرفته میشود و اگر سینه بزرگ باشد از ماموپلاستی کاهشی استفاده میکنند. همزمان با انجام این عملهای جراحی افتادگی سینه نیز برطرف خواهد شد.
بیشتر بخوانید: عمل ماموپلاستی
درمان افتادگی سینه با روش های غیرجراحی
برخی از افراد تمایلی برای انجام جراحی بهجهت رفع افتادگی سینه ندارند، بههمین جهت در این مقاله برخی از روشهای غیرجراحی مؤثر برای درمان افتادگی سینه را بررسی کردهایم:
ورزش: برخی از تمرینات ورزشی مخصوص برای تقویت عضلات سینه وجود دارد که با انجام منظم آنها میتوان به درمان افتادگی سینه کمک کرد. تمرینات ورزشی مانن شنا و پرس سینه میتوانند سبب تقویت عضلات سینه شوند و به بالا نگه داشتن سینه کمک کنند.
سوتین: سوتینها نمیتوانند روشی برای درمان افتادگی سینه باشند اما سبب کاهش افتادگی سینه میشوند، پس بهتر است در انتخاب سایز و جنس مناسب سوتین دقت داشته باشید. برخی از سوتینها برای حمایت و جلوگیری از افتادگی سینه تولید میشوند که میتوانید با تهیه آنها به درمان افتادگی سینه خود کمک کنید.
لیفت سینه با نخ یا لیزر: لیفت سینه با نخ و یا لیزر به عنوان روشی غیرتهاجمی برای برطرف کردن افتادگی سینه شناخته شدهاند که سبب سفت و محکم شدن بافت سینه میشوند.
داشتن وزن مناسب: یکی از عواملی که میتواند به درمان و جلوگیری از بروز افتادگی سینه کمک کند داشتن وزن متناسب است، جلوگیری از افزایش وزن زیاد و کاهش وزن شدید و داشتن ثبات وزن میتواند به درمان افتادگی سینه در کنار روشهای دیگر کمک کند.
برای مشاوره با دکتر محمدرضا لامعی در واتساپ کلیک کنید
بهترین جراح برای رفع افتادگی سینه
برای رفع افتادگی سینه و رسیدن به نتیجه مطلوب با روش جراحی، اولین گام انتخاب یک جراح باتجربه و حرفهای در زمینه جراحی زیبایی سینه است، پس قبل از هرچیز باید ابتدا بهترین جراح را برای رفع افتادگی سینه انتخاب کنید. دکتر محمدرضا لامعی یکی از بهترین و باتجربهترین جراحان زیبایی سینه است، وی دارای بورد تخصصی جراحی عمومی است که در بیمارستان AKH کشور اتریش دورهی تکمیلی و فلوشیپ سینه را گذرانده است و جراحیهای زیبایی موفق زیادی را در کارنامه کاری خود چه در ایران و چه در اتریش ثبت کرده است.
بیشتر بخوانید: بهترین جراح پروتز سینه در تهران
مزایای رفع افتادگی سینه ها
رفع افتادگی سینهها به عنوان یک جراحی زیبایی مزایای زیر را دارد:
هزینه جراحی افتادگی سینه
هزینه نهایی برای انجام جراحی افتادگی سینه تحت تأثیر عوامل مختلفی قرار دارد، عواملی همچون دستمزد جراح، شهر، کلینیک، تیم جراحی، بیهوشی یا بیحسی، نوع جراحی، مدت زمان جراحی، سایز سینه، کوچک یا بزرگ کردن سینه، مواد مصرفی در جراحی، تجهیزات استفاده شده، قیمت ارز، برند مواد استفاده شده، داروها و ویزیتهای دورهای بر هزینه جراحی افتادگی سینه تأثیر مستقیم دارند. برای آگاهی از هزینه این جراحی زیبایی در جلسه مشاوره اطلاعات کافی را از پزشک دریافت کنید.